|
Brood verwent op elk moment
Tips, ideeetjes en recepten voor elk moment.
Speciaal voor u van uw Echte Bakker Keurhorst.

Het ontbijt is niet zomaar verzonnen. Het is de eerste maaltijd vlak nadat
je opstaat. Je hebt dan weer voedsel nodig om te kunnen functioneren en
presteren. Je lichaam heeft het immers de hele nacht zonder moeten doen.
Uit onderzoek blijkt dat je jezelf letterlijk tekort doet als je het ontbijt
overslaat. En dat tekort kun je ook de rst van de dag niet meer inhalen.
Sneetje tijger met appel en kaas
Van
zo'n smulontbijt wordt je direct goed wakker. Rooster een sneetje tijgerbrood
en schil intussen een kwart appel. Snijd het stuk appel in dunne
schijfjes. Bestrijk het geroosterde sneetje dun met halvarine en een
eetlepel appelstroop. Beleg het sneetje met plakjes jongbelegen
kaas of Hollandse geitenkaas en leg hierop de schijfjes appel.
Bereidingstijd: ca. 5 minuten
|